Jurnal kropacheva1177, 15 Mar 20

Ужин: скумбрия запеченая, салат из фасоли и яйца со сметаной. Потом чай с какой нибудь вкусняшкой )))

---

1708 kkal

Lemak: 75,91g | Prot: 97,39g | Karb: 159,18g.   Makan Pagi: Prime Star Шоколадный Кекс, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Мята, Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Лук, Сметана 15%, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...

1891 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...