Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 53,50g | Karb: 73,00g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр с Пажитником, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Makan Siang: Сахар, Кофе с Молоком, Славная Марка Крылышко Копченое, Борщ. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Сахар, Киви, Свитлогорье Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Nestle Фитнес Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shavinakris
|