Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 35,67g | Karb: 195,65g.
Makan Pagi: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Makan Siang: МарС Марс, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Malam: Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоки, Салат из Крабовых Палочек. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Прыжки на батуте - 10 menit, Membersihkan - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lydmilkahtc111
|