еееее!!!
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 62,09g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi: Курага, Фрукторешки Кешью Сушеный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Карри Соус Гастрономический. Makan Malam: Буше Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами. Camilan/Lainnya: Чернослив, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
15 Mar 20 oleh anggota: natalia_1900
|
Спасибо! наконец-то вес пошел вниз)
15 Mar 20 oleh anggota: svlight77
|
Блин, утренние отвесы - это такой кайф😍 прям заряд позитива на весь день фактически)))
15 Mar 20 oleh anggota: ozhogem
|
15 Mar 20 oleh anggota: svlight77
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|