|
Aç karna bir yemek kaşığı (8gr) sek zeytinyağı içip üzerine 500ml su içtim.Sonuçları paylaşacağım😄
|
576 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 29,41g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Zencefil, Şekersiz Türk Kahvesi, Zerdeçal, Zeytinyağı. Makan Siang: Keçiboynuzu, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Karabiber, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Karnabahar. lagi...
|
|