Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 67,16g | Karb: 244,25g.
Makan Pagi: ПП Кекс, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ПП Кекс, Чай с Сахаром, Мясной Рулет из Говядины, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Makan Malam: Морковь, Хлеб Черный, Помидор Соленый, ПП Кекс, Чай с Сахаром, Суп из Говядины. Camilan/Lainnya: Сухари, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сухари, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|