Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 96,18g | Prot: 99,79g | Karb: 226,83g.
Makan Pagi: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Makan Siang: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Abóbora Paulista, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Renata Miojo, Legumes Refogados, Danone Requeijão Cremoso Light, 88 Atum Ralado em Óleo. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Desnatado , Café, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Siamar Aveia em Flocos, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cellovr
|