Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 51,65g | Karb: 228,86g.
Makan Pagi: Pão Integral, Mamão, Aurora Suco de Uva Integral. Makan Siang: Fanta Fanta Laranja, Macarrão, Beterraba Cozida, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Aurora Suco de Uva Integral, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|