|
бедра 97, талия 73, грудь 95
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 20,17g | Prot: 20,27g | Karb: 44,86g.
Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками, Киви, Сыр Горгонзола, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|