Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 76,00g | Karb: 70,30g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Точка Куриный Окорок, Кофе, Перекресток Гавайская Смесь, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец, Кофе с Молоком. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespam_ed
|