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Ein wunderschönes Wochenende liebe Comunity.
Es geht bei mir weiter nach unten. Die letzten 2 Wochen waren sehr zäh irgendwie. Immer hoch und runter obwohl ich mich gut ernährt habe. Jetzt aber endlich wieder eine klare Tendenz nach unten. 🤩
lg Dan
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142,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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