Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 113,13g | Karb: 250,34g.
Makan Pagi: Ispanaklı Börek, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Ispanaklı Börek, Muz, Muz, Ispanaklı Börek. Makan Malam: Fırında Tavuk. Camilan/Lainnya: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifgizemsimsek
|