Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 99,30g | Karb: 48,99g.
Makan Pagi: Фасоль Стручковая, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Шпинат, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Makan Malam: Капуста, Хек Жареный. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 99%, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|