|
Приятного аппетита мне и всем кто это видит😋😋😋😋доброе утро!☀️☀️☀️
|
1530 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 112,50g | Karb: 153,11g.
Makan Pagi: Овсяноблин 4 ложки, Пятерочка Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат щётка, Куриная грудка в горчичном соусе, Булгур (Вареный). Makan Malam: XXL Power Protein Bar Cocos, Base Bar Батончик Caramel Biscuit. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения, Голден Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Кружка у меня такая же)))) и тоже с кофе 🤣
13 Mar 20 oleh anggota: Katarinka-bride
|
👍👍👍она очень удобная по объёму
13 Mar 20 oleh anggota: Anutka2106
|
сплошные углеводы, через час есть захотите до ужаса! - лучше бы сварили два яйца и съели с кофе-и просто и полезно и белок. Кстати о птичках: не верьте сказкам про холестерин в организме- плохой холестерин образуется от избытка углеводов и больных сосудов.
14 Mar 20 oleh anggota: Irina1253
|
Подскажите как овсяно блин приготовить
14 Mar 20 oleh anggota: maratsagdiev79
|
Овсяноблин вкусно и сытно,я сегодня приготовила из отрубей, такое г...о даже с бананом,еле съела🤢🤮
14 Mar 20 oleh anggota: OlgaGusarova81
|
По поводу что через час кушать захотите.... ничего подобного
Готовлю так: 1 яйцо, 60 мл молока и 40 гр овсянки
14 Mar 20 oleh anggota: Anutka2106
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka2106
|