Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 111,55g | Karb: 116,78g.
Makan Pagi: AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Granaatappel Pitjes, AH Mango Gesneden, Jumbo Magere Franse Kwark. Makan Siang: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Hummus, Avocado, Wasa Sesam, Danone Oikos Appel Kaneel , John West Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing. Makan Malam: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Knoflook, AH Basic Tarwebloem, Bertolli Boter, Rode Tafelwijn, AH Courgette Spaghetti, Zoete Aardappel. Camilan/Lainnya: Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindavanorsouw
|