Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 9,15g | Prot: 61,27g | Karb: 76,47g.
Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|