Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 52,14g | Karb: 94,56g.
Makan Pagi: Monterrey Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Makan Siang: Encurtido de Pepino Cocombro, Tomates Cherry, Zapallo Italiano, Verduras Salteadas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Makan Malam: Durazno, Tomates Cherry, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan 12 Granos. Camilan/Lainnya: Quaker Barra de Cereal . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesny
|