Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 85,22g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Arla Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо. Makan Siang: Arla Сыр Чеддер, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи. Makan Malam: Томатная Паста, Тушеные Овощи, Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Банан, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Американо, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|