Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3150 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 173,89g | Karb: 429,86g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Makan Siang: Bürger Vegane Maultaschen, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Life Is Soyummy Natural, Nu3 Vegan Protein 3K, Biscoteria Waffel Törtchen Haselnuss, Biscoteria Waffel Törtchen Haselnuss, Biscoteria Waffel Törtchen Haselnuss , Storck Knoppers, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|