又要重訓了 怕怕怕 抖抖抖
體脂27.4
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 92,49g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 元氣牛肉蛋堡. Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), ON 黃金比例乳清蛋白-雙倍巧克力, 河馬力士 烤雞腿南瓜綜合堅果沙拉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|