Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 23,24g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Macaxeira Cozida. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Queijo Coalho, Massa Leve Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|