|
|
1125 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 63,83g | Karb: 81,98g.
Makan Pagi: Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Помидоры. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Морковь, Свеклы, Гречка Отварная, Рафаэлло Конфета. Makan Malam: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Шампиньоны, Омлет или Яичница. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 19 jam dan 21 menit, Tidur - 3 jam dan 49 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сливаненко
|