Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
404 kkal
|
Lemak: 16,35g | Prot: 8,32g | Karb: 57,42g.
Makan Pagi: Blauwe Bessen, Banaan, Lijnzaad, Danone Griekse Yoghurt, Quaker n, Chiazaad, Koffie met Melk en Suiker. Makan Siang: Jordans Frusli. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ja het gaat wel weer vlotjes, dat zal wel door het vooruitzicht naar de zomer komen 👍🏻☀️
14 Mar 20 oleh anggota: saracaltabellotta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saracaltabellotta
|