Jurnal tytui, 12 Mar 20

Обед 527. Если правильно посчитала котлеты, из рубленогг филе 10шт. Тут 3 внутри чуть сметаны и сыра

---

1599 kkal

Lemak: 72,80g | Prot: 133,77g | Karb: 100,77g.   Makan Pagi: Мака Лаваш Армянский Тонкий,  Жареное Яйцо без Жира,  Помидоры,  Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%,  Яйцо,  Сыр Российский,  Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Классический,  Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Makan Malam:  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Творог 5%, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. lagi...