Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 124,87g | Prot: 105,60g | Karb: 80,45g.
Makan Pagi: Schwarztee, K-Classic Körniger Frischkäse, Milbona Edamer, Philadelphia Meerettich, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Grafschafter Vollkorn Toast. Makan Siang: Sojasoße, Karotten, Blumenkohl, Rote Paprika, Grüne Paprika, Fenchel, Eisbergsalat, SPAR Stangensellerie, Sojasprossen. Makan Malam: Aubergine, Rougette Ofenkäse. Camilan/Lainnya: Milsani Joghurt 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Mar 20 oleh anggota: Franzi 55
|
Auch einen schönen Tag wünsche ich dir 🌻
12 Mar 20 oleh anggota: canavar02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan canavar02
|