Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 83,63g | Prot: 80,47g | Karb: 224,28g.
Makan Pagi: Chocolate en Leche, Quaker Cereal Multibran Pasas, Leche Entera, Manzana, Okko Linaza Semilla Entera , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Pechuga de Pollo, Papas Fritas. Makan Malam: Barcel Hot Nuts Fuego , Plátano Dominico. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dies Irae89
|