Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2010
|
178,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2010:
|
1105 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 68,30g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Sliced Ham, Multigrain Bread, Egg. Makan Siang: Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sliced Ham (Extra Lean), Whole Dill Pickles, 2 % Extra Sharp Cheddar Cheese, 2% Milk American Cheese Singles. Makan Malam: Soft Taco Flour Tortillas, 97% Fat Free Cooked Ham, American Singles. Camilan/Lainnya: English Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|