Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 25,01g | Karb: 146,71g.
Makan Pagi: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Makan Siang: Kraft Wheat Thins Original, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken, Kroger Brown Rice. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn, Honeycrisp Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|