Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 50,92g | Karb: 161,43g.
Makan Pagi: Carrefour Palmiers, Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Oranges, Thiriet Tagliatelles aux St Jacques et Crevettes . Makan Malam: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Sirop d'Erable, Pomme, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Lentilles Cuites. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Confiture Fraises, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Danone Fjord. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamaya
|