Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2650 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 224,18g | Karb: 233,21g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico More Enrico, Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Makan Siang: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Natoo Protein Cookie, Hosomaki, Sushi, Nigiri Salmone, Sashimi di Tonno, Uramaki, California Rolls - Sushi, Sashimi di Salmone, Gunkan, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|