Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lina_arnaut
Jurnal
11 Mar 20
Jurnal lina_arnaut, 11 Mar 20
Profil lina_arnaut
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,6 kg
.
Sisa:
2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 Maret 2020:
236 kkal
Lemak: 7,15g | Prot: 27,03g | Karb: 16,14g.
Makan Pagi:
Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser.
lagi...
1416 kkal
Latihan:
Belanja - 40 menit, Kerja - 8 jam dan 1 menit, Aerobik - 10 menit, Apple Health - 15 jam dan 9 menit.
lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan lina_arnaut
Lihat Riwayat Lengkap