Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 46,73g | Karb: 89,64g.
Makan Siang: Aiglefin, Quinoa, Amandes, Crevette. Makan Malam: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Danone Yaourt Nature Sucré, Soupe de Courge. lagi...
|
|
437 kkal
|
Latihan:
Stepper - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie8064
|