Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 71,86g | Karb: 179,07g.
Makan Pagi: Kırmızı Lezzetli Elma, Zazella Keçiboynuzu Özü, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Bim Emin Dana Sucuk, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Tavuk. Camilan/Lainnya: Muz, Hanımdan Frambuazlı Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|