Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 105,64g | Karb: 166,20g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Sawi, Telur, Buncis, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bakso Ikan. Makan Malam: Pempek, Sate Ayam, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|