Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 91,52g | Prot: 181,06g | Karb: 263,82g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Makan Siang: Banana, Pomodori Ciliegini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Makan Malam: Banana, Equilibra Sciroppo d'agave, Brioche, Ok Brio Snack con Zenzero, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Più Bene Sedanini Biologici di Lenticchie Rosse, Marysol Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Cioccolata Calda. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|