Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 7,60g | Prot: 50,46g | Karb: 142,28g.
Makan Pagi: Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose. Makan Siang: Pingo Doce Tosta de Trigo. Makan Malam: Mangas, Pão Alentejano, Nobre Fiambre Light, Morangos, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Banana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo, Cogumelos. Camilan/Lainnya: Aldi Broa de Milho. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia jesus
|