Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 75,74g | Karb: 304,60g.
Makan Pagi: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Getrocknete Feigen, Alpro Mandeldrink - Original, Dattel, REWE Mandeln Gemahlen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Makan Siang: Gekochtes Ei, Snack Time Pasta Salat, Banane. Makan Malam: Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Variation, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|