Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 35,73g | Karb: 56,63g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Makan Siang: Banana Prata, Maxixe, Repolho, Batata Assada, Cupim Assado. Makan Malam: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiSantos123
|