Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 130,13g | Prot: 116,68g | Karb: 196,56g.
Makan Pagi: Bombbar TOPPING Малина , Мария Печенье, СлавянСалат Салат Сельдь под Шубой , Сельдь Соленая, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Николаевские Сыроварни Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Виноград, Алые Паруса Яблоки Моченые, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Кета Стейк. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar TOPPING Малина , Белый Город Сливки 33%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вода, Bombbar TOPPING Малина , Бразильские Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|