Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 57,58g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Makan Malam: Сыр Российский, Батон, Борщ. lagi...
|
|
350 kkal
|
Latihan:
Тренажёр лыжи - 43 menit, Apple Health - 23 jam dan 17 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|