|
Tschüss Wasser 💧🙋🏻♀️😅
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 85,33g | Karb: 92,98g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Putenbrust, Reinert Bärchen-Streich, Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Ei, Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten. Makan Malam: Reinert Bärchen-Streich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Urtyp, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallöchen ich finde das läuft ja super bei dir. 🙋♀️
10 Mar 20 oleh anggota: Süsse 60+
|
Hallo 🙋🏻♀️insgesamt ja 🤗 aber die letzten Tage nicht. Samstag Abend und Sonntag Mittag gab es recht salzige Mahlzeiten. Da habe ich in 2 Tagen gleich mal 1.4 kg gebunkert 😅 die Hälfte ist ja jetzt wenigstens wieder runter 😊
10 Mar 20 oleh anggota: DickeTrulla
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickeTrulla
|