Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 44,29g | Karb: 132,42g.
Makan Pagi: Сахар, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Овсяные Хлопья, Село Зеленое Кефир 1%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Конфета, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|