Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Cindy_Riechi
Jurnal
10 Mar 20
Jurnal Cindy_Riechi, 10 Mar 20
Profil Cindy_Riechi
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Alhamdulillah :
Awal Program Diet Berat 93,3kg + Lemak 47,1%
3hari Kemudian Turun 1,8kg Berat Badan + 1,1kg Lemak,, Total 2,9kg
Hari ini Turun 1kg Berat Badan + 0,3kg Lemak,,, Total 1,3kg
Lihat Kalender Diet
, 10 Maret 2020:
735 kkal
Lemak: 41,51g | Prot: 56,86g | Karb: 35,40g.
Makan Pagi:
Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix.
Makan Siang:
Pepes Tahu.
Makan Malam:
Daging dan Kulit Ayam (Panggang).
lagi...
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Cindy_Riechi
Lihat Riwayat Lengkap