Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 66,52g | Karb: 76,27g.
Makan Pagi: Tomates, Elegê Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Patinho, Creme de Milho, Legumes Cozidos. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Legumes Cozidos, Creme de Milho. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|