Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 85,33g | Karb: 41,49g.
Makan Pagi: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Tomates, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita (15g), Aymoré Cream Cracker. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianaconrado
|