Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 71,58g | Karb: 211,40g.
Makan Pagi: Kikkoman Salsa Teriyaki, Vegetalistos Espinaca Baby, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Vegetalistos Espinaca Baby. Makan Siang: Pepino (con Cáscara), Alga Nori, Vegetalistos Espinaca Baby, Barrilito Vinagre de Manzana, Jitomate, Pepino, Garbanzos, Sal, Aceitunas Verdes, Cilantro, Aguacate. Makan Malam: Pimiento Rojo, Apio, Papa Cocida. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miaumia1
|