Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
134,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 66,78g | Karb: 198,20g.
Makan Siang: Schinken. Makan Malam: Dinkelnudeln, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Mühlenhof Hähnchenhackfleisch, Dosentomaten, Aldi Tomaten Passiert. Camilan/Lainnya: Storck Campino Früchte, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Twix White Minis, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
|
|
3392 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|