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pizza fake!
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1170 kkal
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Lemak: 39,29g | Prot: 87,60g | Karb: 113,30g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês, Café com Açúcar, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Makan Siang: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Ovo, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Dux Whey Protein Concentrado Cookies. lagi...
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1903 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ccf880
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