Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3517 kkal
|
Lemak: 212,27g | Prot: 228,84g | Karb: 120,67g.
Makan Siang: Dona Marta Torresmo Pururuca, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Óleo de Coco, Ovo, Banana Nanica, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Brahma Cerveja Zero, Bife de Carne de Vaca, Vinho Pinot Blanc, Dona Marta Torresmo Pururuca. Camilan/Lainnya: Fast Açaí Açaí com Cupuaçu, Dona Marta Torresmo Pururuca, Salcique Torresmo Pururuca. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Robson
|