Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 18,10g | Karb: 107,96g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Кофе с Молоком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Makan Malam: Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Першинский Сметана 15%, Макароны с Яйцом, Яшкино Ирис Сливочный, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|